Normas de Seguridad ensamble y desensamble

El objetivo de esta pagina web es dar a conocer las normas de seguridad básicas para protegerse a sí mismo y al hardware de la computadora.
Así que empecemos...

NORMAS DE SEGURIDAD

1.  Utilizar un tapete antiestático y una muñequera de conexión a tierra.
2. No quitar ni instalar componentes mientras la computadora está encendida.
3. Conectarse a tierra a menudo para evitar que las cargas estáticas crezcan, tocando un trozo de metal desnudo el chasis o la fuente de alimentación.
4. Trabajar en un piso desnudo porque las alfombras pueden acumular cargas estáticas.
5. Sostener las tarjetas por los bordes para evitar tocar los chips o los conectores de borde en las tarjetas de expansión.
6. No tocar los chips ni las placas de expansión con un destornillador magnetizado.
7. Apagar la computadora antes de moverla. Esto se hace para proteger el disco duro, que está girando siempre que la computadora está encendida.
8. Utilizar la manilla antiestática.
9. Hacer un diagnostico del equipo.
10. Tener a manos los manuales del fabricante.
11. Verificar voltajes de la fuente de poder.
12. No manipular las tarjetas electrónicas de los contactos(pines)
13. Despejar el área de trabajo.
14. Antes de conectar el cable de poder asegúrense que todos los cables estén bien puestos  
15. La computadora debe de estar en un lugar fresco y con el mueble ideal para él.
16. La corriente  eléctrica debe ser confiable y estática.
17. La CPU no debe estar en el piso sino en el mueble donde tiene el resto del equipo.
18. Cada equipo de computo debe estar conectado a un regulador.
19. No debe dejar discos dentro de las unidades de almacenamiento.
20. No debe desconectarse ningún dispositivo sino ha sido apagada la CPU.

Normativa legal y técnica: Posturas de trabajo:
Normativa legal: 

• LEY 31/1995, de 8 de noviembre, de Prevención de Riesgos Laborales. ( Artículo 15 ) https://www.boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-1995-24292
• REAL DECRETO 488/1997, sobre disposiciones mínimas de seguridad y salud relativas al trabajo con...[+] https://www.boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-1997-8671
• REAL DECRETO 1215/1997, por el que se establecen las disposiciones mínimas de seguridad y salud...[+] https://www.boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-1997-17824

Normativa técnica:

• UNE-EN 1005-4:2005+A1:2009: Seguridad de las máquinas. Comportamiento físico del ser humano. Parte 4: Evaluación de las posturas y movimientos de trabajo en relación con las máquinas 
• UNE-EN ISO 6385:2004. Principios ergonómicos para el diseño de sistemas de trabajo
• UNE-EN 614-1:2006+A1:2009. Seguridad de las máquinas. Principios de diseño ergonómico. Parte 1: Terminología y principios generales http://insht.es/Ergonomia2/Contenidos/Promocionales/Posturas%20de%20trabajo/ficheros/NormastecnicasPosturasTrabajo.pdf